Бесплатная консультация специалиста

Уличный тренажер «Гребля»

  • Модель: Уличный тренажер «Гребля»
  • Наличие: Есть в наличии


    Спортивный уличный тренажер для выполнения гребной тяги состоит из двух параллельных горизонтальных балок, расположенных друг над другом и связанных между собой системой из подвижных рычагов. На верхней балке закреплено сидение и упоры для ног. Рукоятки снаряда крепятся к подвижному узлу.

    Спортивный уличный тренажер «Гребля» отличается комплексным воздействием практически на все основные мышцы тела человека. Безусловно, наибольшая нагрузка приходится на мускулатуру плечевого пояса, предплечий и спины. Однако, благодаря вовлечению в работу всего тела, упражнения на этом спортивном снаряде способствуют эффективному развитию икроножных мышц и разгибателей бедра, большой ягодичной мышцы и брюшного пресса.

    Оборудование устанавливается на спортивных уличных площадках для организации общефизической подготовки подростков и взрослых, и предназначено для одного занимающегося весом до 150 кг.

    При выполнении упражнений на этом уличном тренажере, занимающийся садится на сидение, упирается ногами в подножки, берется руками за рукоятки и тянет их к груди, как при гребле на лодке. Механика движений на гребном тренажере имеет принципиальное сходство с тягой штанги к поясу являющейся базовым упражнением при формировании мышечного каркаса спины.

    Тренировочная нагрузка варьируется за счет изменения скорости выполнения упражнения и количества повторений. Изменяя положение рук можно добиваться акцентированной нагрузки на различные группы мышц. Так, при прямом хвате оказывается концентрированное воздействие на трицепс и мышцы спины. При обратном хвате - на бицепс и грудные мышцы. Нагрузка на трицепс увеличивается и при тяге рукояток узким хватом. Сведение лопаток на финальной стадии упражнения задействует трапециевидную и ромбовидную мышцы.

    Следует помнить, что при выполнении упражнений необходимо держать спину ровно и стараться ее не перенапрягать, разумно распределяя работу между спиной, бедрами и ягодицами. Также, не нужно сильно работать коленями.

    Ограничения - от 14 лет.

    Комплект поставки:

    Уличный тренажер «Гребля» — 1 шт.

    Паспорт изделия.

    Монтаж.

    Установка уличного тренажера «Гребля» осуществляется на подготовленный заранее фундамент, выполненный в соответствии с требованиями строительных норм и правил, при помощи анкеров, не входящих в комплектацию.
    Площадь оптимальной площадки для установки составляет - 10 м2. При установке оборудования в составе группы спортивных снарядов, необходимо обеспечить доступ к нему со всех сторон.

    Материалы.

    Горизонтальные балки - металлический профиль сечением 80х80 и стенкой 3 мм.
    Подвижные рычаги и рукоятки - круглая труба диаметром 34 и 42 и стенкой 3,2 мм.
    Сидение - влагостойкая, березовая, ламинированная фанера, с усиленным армированием верхним слоем.
    Соединения опор, в местах наибольших напряжений, усилены стальными косынками.
    Подвижные узлы изготовлены на парах радиальных подшипников закрытого типа, установленных в стальные обоймы.
    Отверстия концов труб закрыты пластиковыми заглушками. Элементы крепежа оцинкованы и защищены пластмассовыми колпачками.
    Все подвижные элементы тренажера разбираются, что позволяет, при необходимости, легко заменять поврежденные части спортивного снаряда, не прибегая к демонтажу всего изделия.

    Покрытие.

    Порошковая покраска, обеспечивающая высокую устойчивость к атмосферному воздействию.

    Габаритные размеры: 1350х711х859 мм

    Наши партнеры
    braitelek
    oek_logo_color_vert
    mosmetrostroy
    ekc
    ses
    specdorproject
    Получить расчет
    Не можете определиться с моделью?
    Пройдите небольшой опрос и мы поможем Вам с выбором.
    Какие осветительные приборы Вас интересуют?


    Планируемые размеры осветительных приборов
    Какой объект планируется осветить?


    Какой планируется тираж и срок реализации проекта?
    В какой бюджет планируется уложиться?
    НазадДалее
    Заполнить квиз